Har du også for travlt du bymenneske?

Har du også for travlt du bymenneske?

Posted by on maj 9, 2019 in Computer og IT |


Flere og flere af os bor i storbyerne, og tendensen er den samme verden over. Det er her der er flest arbejdspladser, og især de rigtig spændende af slagsen samtidig med, at der i byerne er masser af kulturelle tilbud og muligheder. Mange uddannelsesinstitutioner er også geografisk placeret i de større byer, så rigtig mange af os bliver hængende i storbyen, når vi er færdiguddannet, fordi vi er etableret med vennekreds og måske endda partner.

Selvom du elsker livet og den høje puls i storbyen, så er det også vigtigt for helbreddet at komme ud i naturen. Her kobler krop og sind fra og kommer ind i en anden mere afslappende tilstand, end den du befinder dig i, når du render rundt inde i storbyen. Så husk at prioritere udelivet, det gavner din sundhedstilstand at komme ud i lyset og få bevæget kroppen. Om det er aktivitet med høj intensitet eller en stille gåtur, det er op til dig.