En gåtur i skoven bekæmper bekymringer

En gåtur i skoven bekæmper bekymringer

Posted by on jan 23, 2020 in Computer og IT |

Læger og psykologer har i årtier ordineret naturoplevelser til tungsindige patienter uden præcis at vide, hvorfor det virker. Nu har amerikanske forskere påvist, at skovens grønne løv og havets brusen rent faktisk forandrer hjernen. De fleste ved rent instinktivt, hvordan en gåtur i skoven eller langs stranden på forunderlig vis kan vende dårlige dage til det bedre og få tunge tanker til at lette. Faglitteraturen er efterhånden også rig på forskning, der viser, hvordan ophold i naturen har positiv effekt på alt fra koncentrationsudfordrede skolebørn til traumatiserede krigsveteraner, ligesom både praktiserende læger og psykologer længe har ordineret lange gåture i naturen til patienter, der døjer med tungsind, stress og depression.

38 sunde og raske forsøgspersoner blev bedt om at skrive deres bekymringer og tunge tanker ned og undergik en hjernescanning med fokus på blodgennemstrømingen af de dele af hjernen, der udviser størst aktivitet ved bekymring og negativ tænkning.Herefter blev forsøgspersonerne inddelt i to grupper, der henholdsvis skulle gå langs en stærkt befærdet motorvej og gennem en grøn park med træer, blomster og græs. Umiddelbart efter at have færdiggjort den i alt 90 minutter lange gåtur blev forsøgspersonerne igen scannet og spurgt til deres negative tanker og bekymringer.De forsøgspersoner, der havde tilbragt tiden i parken, havde en markant langsommere blodgennemstrømning af de relevante dele af hjernen, ligesom de gav udtryk for at have færre bekymringer og negative tanker.

Read More

Online synlighed har mange facetter

Online synlighed har mange facetter

Posted by on jan 21, 2020 in Computer og IT |

Din online synlighed er altafgørende for, om du får nye kunder. Hvis dine potentielle kunder ikke kan finde dig der, hvor de selv er, går de til din konkurrent. Det er ikke let at blive vist på side 1 i søgeresultaterne. Det kræver en vedvarende indsats at blive vist på side 1 ? og når det lykkes, skal placeringen vedligeholdes.

Refactr udviklingshus

At man kan få flere kunder, hvis man bliver mere synlig på nettet, er ikke en påstand ? det er ganske enkelt et faktum. Private forbrugere shopper løs på internettet, der er derfor et rigtig stort marked at få en andel af ? men det er ikke nemt at sælge noget på nettet, hvis man ligger milevidt bag sine konkurrenter, når det gælder online synlighed.

Når man snakker om online synlighed og det at blive fundet på nettet, er det vigtigt at forstå, at her er tale om en all-round indsats. Det vil sige, at der ikke er nogen præcis opskrift på, hvordan man bliver mere synlig på nettet. Indsatsen tilrettelægges tværtimod fuldstændig individuelt fra virksomhed til virksomhed. Det hele begynder med nogle forskellige analyser.

Online synlighed er altså en kombination af søgemaskineoptimering, webdesign og online markedsføring. Alle tre dele er meget vigtigt, og lykkes man ikke med det hele, er man sjældent stærkere end sit svageste led. Hos Refactr udviklingshus kan du derfor få hjælp til det hele ? hver for sig eller samlet, afhængigt af dit behov. Refactr.dk er et digitalt bureau som ved hvad der skal til for at skabe online synlighed af din virksomhed og dine produkter.Det gælder også B2B
Selvom din virksomhed ikke er eller har en webshop, betyder det ikke, at du kan læne dig tilbage og lade de andre om at vinde internettet. I B2B-segmentet finder virksomhederne også hinanden på internettet ? for selvom netværkssalg stadig er godt, foregår research altså online. Derfor skal din virksomhed både have en god og optimeret hjemmeside, ligesom den skal være til at finde i det hele taget.

Det behøver ikke at være nogen svær øvelse ? du kan få professionel hjælp hos refactr.dk til at gøre din hjemmeside til dit vigtigste aktiv.

Read More

Brug kulturlivet

Brug kulturlivet

Posted by on dec 21, 2019 in Computer og IT |


Vi er heldige at bo i et land, hvor kulturen og kulturlivet prioriteres højt. Her til lands findes der kulturtilbud i alle hjørner af kongeriget, så der er ingen undskyldning for ikke at komme i gang med at tage del i og bidrage til kulturlivet. Kultur er mange forskellige ting, herunder teater, ballet, koncerter og sport, så det er helt sikkert, at du kan finde noget at deltage i som matcher dine helt egne personlige interesser. Det er berigende at være en del af kulturlivet, både for en selv og på det personlige plan men også set i forhold til fællesskabet. Vi mennesker er sociale væsner, og vi har brug for fra naturens biologiske side, at føle at vi tilhører et fællesskab, hvor vi både kan være trygge og føle os værdifulde. Så for din egen sundheds skyld, så kom ud og tag aktivt del af de forskellige kulturtilbud der findes i dit lokale område, det vil bidrage med glæde.

Read More

Masser af sund søvn i den rette seng

Masser af sund søvn i den rette seng

Posted by on dec 19, 2019 in Computer og IT |


Har du desværre måtte sande, at din nuværende seng bare ikke giver dig og din krop den støtte og komfort, som betyder, at du sover godt og vågner frisk og veludhvilet op om morgenen? Går det dig meget på, fordi din dag mange gange bliver næsten uudholdelig, fordi energien og kræfterne bare ikke er der? Det kan nemt gå hen og blive særdeles frustrerende, og det skal der naturligvis laves om på hurtigst muligt. Det er i høj grad en sund søvn, som er din garanti for at føle dig godt tilpas både fysisk og psykisk. Hvis du vil sikre dig, at du sover godt og drømmer sødt, bør du gøre dig selv den tjeneste at gå en tur på nettet og tjekke de mange fantastiske kontinentalsenge, som kan fås i dag. Hvorfor gå online, tænker du måske? Simpelthen fordi udvalget er størst dér, og så slipper du naturligvis for at køre rundt og lede efter den helt rigtige seng. Det kan let gå hen og blive uoverskueligt, og så skal der også bruges tid og penge til benzin eller diesel. Kontinentalsenge har tre madraslag, og det giver dig et fabelagtigt lækkert underlag at sove på. Prøv selv!

Read More

Professionel digitalisering af din virksomhed

Professionel digitalisering af din virksomhed

Posted by on dec 19, 2019 in Computer og IT |


Der er absolut ingen tvivl om, at vi lever i en digitaliseret verden. Tiden og udviklingen går hurtigt for os alle. Det er de færreste virksomheder, som ikke oplever udfordringer på dette område og er nødsaget til at tænke nærmere over, hvad automatisering og digitalisering vil kunne bidrage positivt med. Hvad enten du allerede har mødt udfordringer i forhold til processor og arbejdsgange i din virksomhed, eller du gerne vil være på forkant med eventuelle udfordringer, og du derfor er interesseret i at vide mere om digitalisering, så er Refactr webudvikling en virksomhed, som du absolut bør tage et nærmere kig på. Det er et digitalt bureau med fokus på udvikling og drift, som kan tilbyde dig og andre virksomheder noget af det bedste og nyeste inden for digitalisering af virksomheder. Har du en hjemmeside eller webshop, som skal opdateres og optimeres, så både du og dine kunder får den bedste oplevelse, men synes du ikke, at du har de rette kvalifikationer, eller at du vil bruge tid og/eller økonomi på at forsøge at få det på plads in house? Hvorfor så ikke overlade det til en specialist som Refactr? Det er en virksomhed, som siden begyndelsen tilbage i 2011 har arbejdet målrettet med digitalisering af virksomheder i forhold til udvikling og drift. Hos Refactr besidder medarbejderne en lang række kompetencer, som du kan læse meget mere om på virksomhedens interessante hjemmeside. Den er fyldt med praktiske og nyttige oplysninger, hvis du vil vide, hvilke muligheder du har ved at indgå et samarbejde med virksomheden. Fokuspunktet er først og fremmest på at udvikle en skræddersyet løsning, der tilgodeser den enkelte kundes behov inden for udvikling, sikkerhed og vedligeholdelse. Når alt kommer til alt, drejer Refactr webudvikling sig ganske enkelt om, at give den enkelte en løsning, som vedkommende føler sig tryg og godt tilpas med.

Read More

Tekniske beregninger er kernen i produktdesign

Tekniske beregninger er kernen i produktdesign

Posted by on dec 17, 2019 in Computer og IT |

Tekniske beregninger er kernen i produktdesign. De er vigtige for hvert trin i designprocessen. For at opnå fremragende teknik har team brug for en omfattende, men intuitiv applikation, der udfører beregninger med nøjagtighed og præcision, muliggør sporbarhed, beskytter intellektuel ejendom og viser deres arbejde.

econocap

PTC Mathcad har al din tekniske notebook brugervenlighed og fortrolighed med levende matematisk notation og enhedsintelligens. Det vigtigste er, at beregningsmulighederne giver langt mere nøjagtige resultater, end et regneark kan give. Ved hjælp af PTC Mathcads rige vifte af matematisk funktionalitet kan du dokumentere dine mest kritiske ingeniørberegninger så let som du kan skrive dem. Vis dit arbejde ved hjælp af rig formateringsindstillinger sammen med plot, tekst og billeder i et enkelt, professionelt formateret dokument. Ingen har brug for specialiserede færdigheder til at oprette eller forbruge PTC Mathcad-data.

Windchill er den brancheførende PLM-software fra PTC. Windchills åbne arkitektur muliggør nem integration med andre virksomhedssystemer, hvilket hjælper dig med hurtigt at se værdi fra din PLM-software. Med omfattende out-the-box-funktionalitet og meget-konfigurerbare rolle- og opgavebaserede apps, kan du udvide adgangen til værdifulde produktdata til interessenter, der typisk ikke bruger PLM, mens du undgår overdreven tilpasning og kompleksitet. For producenter, der går i gang med digital transformation, giver Windchill et solidt fundament for den smarte, tilsluttede virksomhed. Ved at aktivere en digital informationstråd, kan producenterne opbygge en digital tvilling, investere i IIoT-teknologi, udnytte den øgede virkelighed for bedre samarbejde eller udforske generativt design og additiv produktion.

Hos Econocap kan du hente hjælp til alt det du har brug for i forhold til din software – de er specialister i CAD-systemer, CAD assenmblies, og med slm service lifecycle management er du godt hjulpet.

Read More