Hvis man er til indre ro, og gerne vil finde en balance i kroppen inden sagen går i gang. Så er man sikkert også en person, som godt kan lide, at have god tid til sig selv om morgenen. Det kan også være, at man laver nogle ting om morgenen, som får en til at slappe af. Så er man ligesom bedre forberedt på, at komme i gang med dagen med alle de ting, som den har at bringe.
Få nemmere ved at klare forskellige udfordringer
Det bliver også nemmere for en, at klare forskellige udfordringer, når man har mere ro i kroppen. For ro giver også overskud, hvilket er meget det, man skal bruge, når man sidder med pressede situationer. Derfor er det også en god ide, at bruge noget tid på at finde ud af. Hvad det er, som giver en den ro, man kan leve videre på i andre situationer.
